Vivencias de los adultos mayores en un grupo de activación física para mejorar su autocuidado

Contenido principal del artículo

María De los Ángeles Godínez Rodríguez
María Guadalupe López Sandoval
Martha Lilia Bernal Becerril
Maricruz Solís Camarillo
Claudia Paloma Lira Cervantes

Resumen

Introducción. El envejecimiento lleva consigo una serie de modificaciones morfológicas, psicológicas, funcionales y bioquímicas en los seres humanos, caracterizándose por la pérdida progresiva de la capacidad de adaptación y de la capacidad de reserva del organismo ante los cambios. Por ello los grupos de apoyo en las instituciones de salud son convocados para crear un ambiente acogedor, se ha comprobado que el pertenecer a ellos favorecen nuevos lazos y relaciones sociales a sus miembros. La actividad física y la convivencia son factores que  benefician la salud de las personas, estas prácticas en los adultos mayores, tiene diversos efectos positivos. Objetivo: Interpretar las vivencias de  los adultos mayores en un programa de activación física para mejorar su autocuidado. Metodología: Investigación cualitativa con el método fenomenológico, se realizaron entrevistas en profundidad a 5 adultos mayores. Hallazgos: Surgieron dos categorías analíticas, la primera categoría: Mejoramiento de la salud con dos subcategorías 1.1 facilidad para el movimiento físico y 1.2  motivación para el autocuidado. La segunda categoría: 2. Reconocimiento social con dos subcategorías: 2.1 la importancia de la comunicación 2.2 sentimiento de pertenencia. Conclusiones: El autocuidado resulta una excelente estrategia para el grupo de adultos mayores porque reconocen sus propias capacidades tanto físicas como mentales, se auto valoran como personas útiles y activas, el ejercicio  y la convivencia les proporcionaron  bienestar físico sino también crearon lazos afectivos y una marcada convivencia que fortaleció las relaciones sociales, que de acuerdo a los informantes también contribuyó a un bienestar emocional.   

Descargas

Los datos de descargas todavía no están disponibles.

Detalles del artículo

Cómo citar
Godínez Rodríguez, M. D. los Ángeles, López Sandoval, M. G., Bernal Becerril, M. L., Solís Camarillo, M., & Lira Cervantes, C. P. (2015). Vivencias de los adultos mayores en un grupo de activación física para mejorar su autocuidado. Revista CuidArte, 4(8), 25–32. https://doi.org/10.22201/fesi.23958979e.2015.4.8.69098
Biografía del autor/a

María De los Ángeles Godínez Rodríguez, UNAM FES Iztacala

 Doctora en Ciencias de Enfermería

Profesor titular. FES Iztacala - UNAM

María Guadalupe López Sandoval, UNAM FES Iztacala

Licenciada en Enfermería y Obstetricia. Profesor asociado. FES Iztacala - UNAM

Martha Lilia Bernal Becerril, ENEO-UNAM

Doctora en Ciencias de Enfermería. Profesor asociado. Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia -UNAM

Maricruz Solís Camarillo, FES Iztacala - UNAM.

Profesora de asignatura. FES Iztacala - UNAM.

Claudia Paloma Lira Cervantes

Pasante de Licenciatura en Enfermería. FES Iztacala-UNAM.

Citas

(1) Gutiérrez LM. Transición epidemiológica como proceso de cambio en Geriatría. México: Manual Moderno. 2008. p.3-122.

(2) Rosalía Rodríguez García, Guillermo Antonio Lazcano Botello, Humberto Medina Chávez, Miguel Ángel Hernández Martínez., Práctica de la geriatría. Envejecimiento exitoso. México: Mc. Graw Hill.; 2011. p.18- 28.

(3) Sánchez C, Alonso TJ. Reflexión sobre la actividad física en la salud de adultos mayores. Cuidarte “El arte del cuidado”. [Revista on- line] 2014; 3 (5): 53-59. [acceso 15 de mayo de 2015]; Disponible en: http://journals.iztacala.unam.mx/index.php/cuidarte/issue/view/53/showToc

(4) Gutiérrez RLM, María del Carmen García PMC, Arango LVE, Pérez UM, Geriatría para el médico familiar. México: Manual Moderno; 2012.

(5) Maldonado G. G, Carbajal-M. FE, Rivera V.P, Castro G.RI. Beneficios que percibe el adulto mayor al integrarse a un grupo de ayuda dirigido por personal de enfermería Rev Enferm Inst Mex Seguro Soc. 2015; 23(1):31-6. [acceso 25 mayo de 2015.]; Disponible en: http://revistaenfermeria.imss.gob.mx/

(6) Arboleda N.LH. Beneficios del ejercicio. [Acceso el 10 de febrero del 2015]. Disponible en: http://promocionsalud.ucaldas.edu.co/downloads/Revista%208_8.pdf

(7) OMS. La actividad física en los adultos mayores. [Acceso el 07 de junio del 2015.], de:http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_olderadults/es

(8) Orem D. Modelo de Orem. Conceptos de enfermería en la práctica. España: MASSON-SALVAT; 1993. p 139.

(9) Dorothea E. Orem: Teoría del déficit de autocuidado. En Marriner, TA. y Raile, M.,Modelos y teorías en enfermería 6°ed. Barcelona: ELSEVIER; 2011.p 267-295.

(10) Díaz O. El hombre y sus vivencias. [Acceso el 25 mayo del 2015.]; de: https://diazolguin.wordpress.com/2008/07/17/el-hombre-y-sus-vivencias/

(11) Diccionario Definición ABC. [Acceso el 07 de junio del 2015.] Disponible en: http://www.definicionabc.com/social/vivencia.php

(12) Rodríguez, G. Gil F. García J. Metodología de la Investigación cualitativa. 3ª ed. Málaga España: ALJIBE; 1997. p. 168, 170, 204.

(13) Souza, M. La artesanía de la investigación cualitativa 7° ed. Buenos Aires: Lugar Editorial; 2009. p.114

(14) Reglamento de la Ley General de Salud en Materia de Investigación. Última reforma publicada DOF 02-04-2014. [acceso 25 de enero de 2015.]; Disponible en: http://www.diputados.gob.mx/LeyesBiblio/regley/Reg_LGS_MIS.pdf

(15) Sanhueza P.M, Castro S. M, Merino EJ. Optimizando la funcionalidad del adulto mayor a través de una estrategia de autocuidado. Avances en enfermería. vol. xxx n. ̊ 1 enero-abril 2012. [Acceso el 07 de marzo del 2015.]; Disponible en: http://www.enfermeria.unal.edu.co/revista/index4.htm

(16) Jiménez OY, Núñez M, Coto VE. La actividad física para el adulto mayor en el medio natural. Inter Sedes: Revista de las Sedes Regionales 2013XIV168-181. [acceso 13 de abril de 2015.]; Disponible en: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=66627452