Elegir, de tres pruebas sugeridas, la que refleje con mayor certeza el grado de flexibilidad en el aparato locomotor

Resumen

La flexibilidad es una cualidad física que resulta de las propiedades morfológicofuncionales del aparato locomotor. De las características de movilidad articular y elasticidad muscular depende la amplitud del recorrido de las articulaciones. Este trabajo tuvo como objetivo elegir, de tres pruebas sugeridas, la que refleja con mayor certeza el grado de flexibilidad de los individuos al acercar la parte anterior del tronco a los muslos. Se evaluó una muestra de 24 individuos entre 14 y 22 años de edad, 13 varones y 11 mujeres, cada uno ejecutó las tres diferentes pruebas de flexibilidad. El resultado de la evaluación es el mayor alcance con las yemas de los dedos de las manos sobre una escala en centímetros en el instante de flexión máxima. Las ejecuciones de los participantes fueron grabadas con dos cámaras de video, una capturando la proyección sagital y la otra la proyección frontal de la realización de las pruebas. Se midieron tres intentos en cada prueba, del mejor intento se seleccionó el cuadro de video correspondiente para las dos vistas. Se midieron los ángulos entre los segmentos corporales para conocer el rango de movimiento. Los valores de los ángulos medidos y las longitudes de los alcances de las pruebas son relacionados con el desempeño de los participantes con el fin de conocer si existe una relación entre ellos.