Más allá del deber: la importancia del cuidado y autocuidado en el ámbito forense

Resumen

El trabajo forense implica un contacto constante con experiencias marcadas por la violencia, la incertidumbre y el dolor, esta exposición puede provocar un desgaste emocional profundo en quienes se desempeñan en este ámbito. En este artículo se discute la necesidad de incorporar prácticas de cuidado y autocuidado, en especial en contextos como el mexicano, el cual se encuentra atravesado por una crisis forense y de derechos humanos. A partir de la experiencia en la formación de antropólogos forenses en la ENAH, se destaca la importancia de atender la salud mental de estudiantes, docentes y profesionales, así como de generar estrategias institucionales que fortalezcan el bienestar individual y colectivo. Se propone el uso del diario de campo como herramienta metodológica y emocional y se presentan técnicas de autocuidado que pueden implementarse de manera individual y colectiva para garantizar una práctica ética, humana y sostenida.