RECURSOS DE AFRONTAMIENTO. UNA APROXIMACIÓN A SU CLASIFICACIÓN. IMPORTANCIA DE SU POTENCIACIÓN.
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Abstract
Las personas que poseen mayor desarrollo de Recursos de Afrontamiento, presentan habilidades mayores para resistir los efectos negativos de los estresores diarios y por lo tanto tienen menos probabilidad de desarrollar una enfermedad o perturbación psicológica en comparación con las personas con baja fortaleza individual. Por lo tanto, identificarlos y potenciarlos durante el proceso terapéutico puede ser de gran ayuda a los objetivos de cualquier modalidad de intervención terapéutica. Este artículo se adentra en los distintos abordajes teóricos y prácticos al tema. Se realiza una clasificación y operacionalización final de diecisiete Recursos de Afrontamiento basada en los muy disimiles estudios del término y significado para la práctica clínica a la vez que se profundiza en la importancia de su potenciación. Un elemento de gran ayuda es la identificación de aquellos recursos que resultan más estables y consistentes a través del tiempo así como aquellos con tendencia a generar dependencia. Se hace hincapié en que no se considera la ausencia o presencia de estos recursos, por sí solos, como un indicador de bienestar psicológico o efectividad de afrontamiento pues su pertinencia se valora según el contexto.